日本の年始は静かで平穏なところが好きなのですが、2024年は元旦から予期せぬ凄惨なスタートとなってしまいました。能登半島の地震で被災された方々、並びに、羽田空港の事故に遭われた方々に心よりお見舞い申し上げます。
このようなことから、当店では慣例的な新年のご挨拶は省かせて頂きます。
昨年を振り返れば、社会活動や外出がしやすくなったものの、社会状況の変化は当店にとっても難しいものでした。当店としては、2024年は新しい方策で対応をしてゆこうと考えております。
当店に会員登録をされている方には、別途Eメールでご案内を致しますのでご確認下さい。
負のループを断ち切る
冷静になれば気がつくことですが、ネットやテレビは不快な情報が多いです。
こういった負の情報に多く接すると、気持ちが暗くなり、物事に集中できない不安定な精神状態に陥りやすくなります。
これが精神の負のループです。
そこで、気分が重い、気持ちが晴れない、集中できないと感じたら、SNSやテレビは遠ざけましょう。
SNS上の自画自賛や、承認欲求を満たすコミュニケーションは儚いものです。
それを繰り返せば、あなたの心は負の方へ引っ張られるだけ。
そんなスマホはポケットにしまい込み、ナビゲーションも使わず、バイクで自由気ままに１人で走りましょう。
- 景色のうつろい
- 新しい発見
- 気温の変化
- 転んだ痛み
これらの全ては、アナタが今を生きているという証しです。
当店の承諾無しに、本ブログの内容の一部、または、全てを引用する事は堅くお断り致します。
コメント